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一天當(dāng)中的4個(gè)最佳練琴時(shí)間段

文章來源:星干線2019-12-06 10:51:12

  在很少的時(shí)間內(nèi)有計(jì)劃地合理規(guī)劃自己的練琴時(shí)間,有助于學(xué)習(xí)更多的作品。學(xué)習(xí)鋼琴需要掌握的內(nèi)容很多。我們總是要面對(duì)幾首曲子同步練習(xí)的情況,而在練琴的過程中你會(huì)發(fā)現(xiàn)人不僅注意力是有限的,人的體力也是有限的。

  那么,可以費(fèi)力氣的曲目安排在第一時(shí)間練習(xí),之后再練其它曲目。基本練習(xí)是必須的。但不必花費(fèi)太長時(shí)間??梢?ldquo;少而精”地去練。根據(jù)各自的喜好。可以放在練琴之前。也可以放在練琴之后。

  練琴實(shí)際上除了手指機(jī)能的運(yùn)動(dòng)還是腦力的競爭,練習(xí)的效果主要取決于大腦皮層所處的狀態(tài)。因此,要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦。

  科學(xué)用腦重要的一條,就是充分利用好每天的最佳練習(xí)時(shí)間段。人在一天的不同時(shí)期,大腦活動(dòng)效率是不同的,練習(xí)時(shí)間的最佳選擇應(yīng)該是一天中大腦最清醒的時(shí)候。

  大腦經(jīng)過一夜的休息,消除了前一天的疲勞,大腦處于新的活動(dòng)狀態(tài),清醒得很。此時(shí)記憶印象都會(huì)很清晰,練習(xí)一些難記憶的東西較為合適,如傳統(tǒng)曲目、慢板、較復(fù)雜的快板段落等。有時(shí)即使強(qiáng)記不住,大聲念上幾遍,也會(huì)有利于記憶。所以清晨是一個(gè)最佳的練習(xí)記憶時(shí)間。

  人的精力充沛,大腦容易興奮,思考能力狀態(tài)最佳,此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī),應(yīng)充分利用。

  也是用腦的最佳時(shí)刻,不少人利用這段時(shí)間來復(fù)習(xí)舊曲,加深印象,也是練習(xí)的黃金時(shí)機(jī)。

  入睡前一小時(shí)利用這段時(shí)間來加深印象,特別對(duì)一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí),則不容易忘記。

  以上是一般性的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律,對(duì)于不同的人來說,還有自己獨(dú)特的練習(xí)時(shí)間規(guī)律和習(xí)慣。為提高練習(xí)效率,要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的最佳時(shí)間段。
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