聲音學(xué)習(xí)中如何放松發(fā)音練習(xí)

　　練習(xí)時(shí)一定要對(duì)著鏡子看著自己的舌頭，要求氣息平穩(wěn)，聲音自然、流暢。起音就像哈氣一樣(也稱軟起音)，喉嚨發(fā)響(以氣帶聲)“ha(哈)”響后讓聲音延長(zhǎng)，發(fā)音時(shí)喉嚨不要使勁，想喉嚨里往外送氣，舌頭放松，像瓦片一樣仰放在口腔底部，舌尖輕輕地搭在下牙根處，下巴也要放松。身體不能使勁，發(fā)音要輕，不能重。 　　找著正確的發(fā)聲后可以做下面的練習(xí):譜例2>(男、女中音從c調(diào)開始，男、女高音從d調(diào)開始。)這是一條三度下行音階練習(xí)，方法除了和第一條一樣外，聲音要求要連貫、流暢，氣息要自然、穩(wěn)定，中間不能換氣。譜例3>(男、女中音從c調(diào)開始，男、女高音從d調(diào)開始。)這是專門用來練習(xí)舌頭放松的，wu(烏)。是閉口音，在五個(gè)元音里口型最小。發(fā)“wu(烏)”母音時(shí)的狀態(tài)，打開喉嚨(但不能有意使勁撐喉嚨)，口腔里和哼鳴時(shí)的狀態(tài)完全一樣，好像含了半口水;舌頭放松，像瓦片一樣仰放在口腔底部，舌尖輕輕地搭在下牙根處。下巴也要放松。除了以上的練習(xí)外，還可以多進(jìn)行詩歌、散文的朗誦練習(xí)，繞口令練習(xí)。另外還可以做舌頭操，打開嘴巴，把舌頭伸出來，并且盡最大限度地伸舌頭，伸一下，放松縮回去，再做第二下，可反復(fù)連續(xù)做多次，這些都是行之有效的方法，最好每天堅(jiān)持練習(xí)。

　　對(duì)舌頭緊張的學(xué)生除了用以上方法練習(xí)糾正以外，老師對(duì)學(xué)生還要有信心和耐心，每次上課都要以輕松愉快的態(tài)度和心情與學(xué)生交流，共同探討分析舌頭緊張的原因所在。由于聲樂學(xué)習(xí)始終都參與著心理活動(dòng)，學(xué)生知道自己的舌頭有問題時(shí)，對(duì)自己學(xué)習(xí)聲樂會(huì)產(chǎn)生懷疑，進(jìn)而產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，甚至喪失信心。所以關(guān)心和鼓勵(lì)學(xué)生顯得非常重要，制訂解決問題的方法和步驟，循循善誘，穩(wěn)定情緒，消除急躁心里，勤于思考，所謂七分想三分練，在這里最恰當(dāng)不過了。幫助學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)態(tài)度、信心，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，對(duì)聲樂學(xué)習(xí)充滿熱情，也是學(xué)習(xí)好聲樂的重要基礎(chǔ)。

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