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電視鏡頭前如何調(diào)整狀態(tài)

文章來源:星干線2019-12-18 10:14:35

  播音主持,是不是前期準(zhǔn)備充分就一定成功呢?不是,因?yàn)殡娨暪?jié)目主持的一個(gè)重要載體是鏡頭,面對鏡頭便存在鏡頭前臨場發(fā)揮的問題。

  在播音主持的實(shí)踐中,常常有人遇到這樣的問題,對一次節(jié)目或一篇稿件事前做了不少的準(zhǔn)備,對提綱、資料、話題等內(nèi)容也已經(jīng)心中有數(shù)了,可一開機(jī),腦子就一片空白,不知要說些什么,或是對著提詞器念稿也頻頻出錯(cuò),“重來”、“再來”,一發(fā)不可收拾,越錯(cuò)越慌。相反,有人一看到鏡頭,便覺精神抖擻,仿佛找到了知音,要和朋友聊開了,注意力集中,積極、振奮,發(fā)揮超常,比節(jié)目前的準(zhǔn)備還要好。

  可見,前期扎實(shí)的準(zhǔn)備固然重要,而鏡頭前的狀態(tài)同樣十分重要,它是節(jié)目成敗的關(guān)鍵。好的鏡頭前狀態(tài)能使播音主持錦上添花,差的鏡頭前狀態(tài),則使播音主持功敗垂成。
播音主持培訓(xùn)
  對于播音員主持人來說,要想成功地完成一次次節(jié)目,就必須有針對性地進(jìn)行鏡頭前的狀態(tài)調(diào)整。

  一、首先要有在鏡頭前表達(dá)的愿望

  你有沒有創(chuàng)作的熱情,有沒有鏡頭前表現(xiàn)的欲望,有沒有熱愛這項(xiàng)事業(yè)的心情呢?答案如果是“有”,那么鏡頭前的狀態(tài)你已經(jīng)找到了一半。因?yàn)檫@時(shí),你期待向觀眾傳遞信息,與之交流情感,抒發(fā)心懷;因?yàn)榉e極興奮的心態(tài)有助于激發(fā)靈感和傳遞熱情與真誠。面對鏡頭,你的眼神將會(huì)頓時(shí)發(fā)亮,將會(huì)充滿了各種符號:感嘆號、問號、省略號等等。觀眾可感覺到的便是一個(gè)生動(dòng)的、個(gè)性的、鮮活的你。能感染觀眾,便是成功。

  答案如果是“沒有”,問題也許真的有些嚴(yán)重了。試想,當(dāng)一名播音員主持人鏡頭前找不到感覺,無精打采,不是我要說,而是要我說,不得不說;不是主動(dòng)地面對鏡頭,而是被動(dòng)地被鏡頭拍攝;不顧及節(jié)目內(nèi)容,高興不高興都在做節(jié)目中顯露出來;或是根本不把鏡頭當(dāng)回事;或只為完成任務(wù)……受眾的眼睛可是雪亮的,管你是新人還是名嘴,讓一雙空洞的眼睛在自己的面前眨巴,讓一副不屑一顧的神情在眼前浮動(dòng),他們的反映自然不會(huì)客氣,除了皺眉、搖頭,便會(huì)是“換臺”。所以,決定鏡頭前狀態(tài)好壞的,其實(shí)首當(dāng)其沖的是態(tài)度問題。

  二、排除雜念,抵抗干擾

  面對鏡頭時(shí),一些莫名其妙的雜念,如跑神、走思或“今天化妝怎么樣”、“服裝行不行”、“燈光有點(diǎn)刺眼”、“領(lǐng)導(dǎo)在外面看我錄節(jié)目”、“這么多人圍觀啊”等等,一旦沖擊自己的思想,就會(huì)直接干擾思維的方向與內(nèi)容,注意的興奮中心被抑制,思想游離于創(chuàng)作之外,這樣很容易出錯(cuò),口誤或是干脆記不起該說什么。這是鏡頭前極易產(chǎn)生的問題,直接干擾著節(jié)目播出質(zhì)量。這時(shí),必須采取相應(yīng)的辦法,比如,用所播節(jié)目的內(nèi)容來引導(dǎo)自己,把注意力拉回去。當(dāng)注意力集中了,對其他事情也就淡忘了、忽略了。不同的人可以總結(jié)出不同的適合自己的辦法。

  人的情緒狀態(tài)是十分復(fù)雜的,既有外部刺激引起的變化,又有內(nèi)在因素產(chǎn)生的影響,既有來自生活的,又有來自工作的。例如針對節(jié)目本身,有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)意見,觀點(diǎn)的不一致或分歧,播出前自然應(yīng)該據(jù)理力爭,拿出自己的理由,一旦到了鏡頭前,則必須服從大局,服從創(chuàng)作集體的意愿(電視是一門集體創(chuàng)作的藝術(shù)),而不能帶著抵觸情緒進(jìn)入鏡頭前狀態(tài),那樣,帶給觀眾的只能是一頭霧水,摸不清頭腦。我們所從事的職業(yè)要求我們面對鏡頭表達(dá)的是節(jié)目所需傳遞出的情緒和意愿,而不是私人的,這就對我們提出了更高的要求,必須學(xué)會(huì)調(diào)整、控制,甚至是克制自己的情緒,把個(gè)人的事先放在一邊,讓自己在最短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入“競技狀態(tài)”、“鏡前狀態(tài)”。當(dāng)然,做到這一點(diǎn)比較難,必須具備高度的敬業(yè)精神和很好的心理素質(zhì),前者靠的是信念,后者靠的是錘煉。這既是一種境界,也是我們努力的方向。

  三、克服緊張心理

  面對新的挑戰(zhàn)或是新的環(huán)境或接受重大任務(wù)都容易導(dǎo)致緊張心理。剛剛?cè)胄械男峦?,面對鏡頭,出現(xiàn)緊張,說話不利索,不能自我控制是常有的事。這是因?yàn)閷?shí)踐經(jīng)驗(yàn)少,缺乏自信心的原因,多加鍛煉,就會(huì)慢慢好起來。

  對于老播音員主持人來說,也有緊張的情況,多半是環(huán)境的改變(如錄播改直播、演播室改現(xiàn)場),氣氛的改變(如重大播出任務(wù)、大制作、期望值高)等等。

  江西電視臺2001年元旦制作了一臺大型直播特別節(jié)目《擁抱新世紀(jì)》,當(dāng)時(shí),我是四位總主持人之一。此前雖然做過不少不同類型的大小節(jié)目,但因?yàn)槭穷^一次參加直播,在做了大量案頭準(zhǔn)備和演練工作之余,仍不免時(shí)時(shí)會(huì)有一種緊張的感覺。直播是2000年12月31日晚上7點(diǎn)30分開始的,幾句開場白后,雖然表面看來還算順暢,但我感覺到自己的面部表情已有些發(fā)僵(緊張的緣故)。趁著串片頭的機(jī)會(huì),我暫時(shí)調(diào)整了自己的表情,做了做深呼吸,然后與同事笑笑交換了一下眼神,并暗示自己“沒關(guān)系,已經(jīng)開了個(gè)好頭,我會(huì)成功,我的狀態(tài)不錯(cuò)”。當(dāng)鏡頭再次切換回到我這里時(shí),我已經(jīng)放得很松了。而且整個(gè)6小時(shí)的直播節(jié)目中,我和其他同事都越做越輕松,順利地完成了直播任務(wù)。是心理暗示使我找到了信心,克服了緊張。

  反之,如果用消極的心理暗示,如“別慌”、“別緊張”,則會(huì)人為地制造緊張空氣,產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān),帶來反面刺激,增加不自信心理,導(dǎo)致失敗。思想上放松,行動(dòng)上緊張,也是一種調(diào)整狀態(tài)的好辦法。

  四、知覺活躍換來錦上添花

  如果以上三點(diǎn)都不成為問題,那么一次成功的出鏡已基本定型,再想錦上添花,做得更精彩的話,則要借助于活躍的情感知覺能力。人類的情感極其豐富和復(fù)雜,播音主持若能借助豐富的情感,加之豐富的聯(lián)想和想象,把自己融入作品中,融入鏡頭中,融入觀眾的視線中,便一定能做出感人至深的作品來。

  當(dāng)我們聽到一位播音員或主持人做完節(jié)目后高興地說:我今天的狀態(tài)好極了,那么這樣的節(jié)目肯定有看頭。 返回播音主持列表

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