如何避免上臺(tái)演出緊張
文章來(lái)源:星干線2019-12-10 14:57:03
上臺(tái)表演的很多同學(xué)都會(huì)感到緊張,不能真實(shí)地表達(dá)自己的內(nèi)容和情感。可以理解為,由于環(huán)境的變化和影響,人的天性受到約束,自然流露的真實(shí)感情被磨滅。
通過(guò)訓(xùn)練使學(xué)生天性得到解放,在舞臺(tái)上不怯場(chǎng),可以大膽的展示自我,從而更好的拓寬思路,展開(kāi)想象力,在最自然的狀態(tài)下才能呈現(xiàn)出精彩的表演片段。以一種良好的、正確的表演狀態(tài)投入到所設(shè)定的規(guī)定情境中。
表演教學(xué)就是要求通過(guò)系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練方法,使學(xué)生建立正確的舞臺(tái)自我感覺(jué),就是要求像生活中對(duì)待一切事物的態(tài)度一樣,去對(duì)待一切舞臺(tái)虛構(gòu)。因?yàn)椋枧_(tái)上所有的一切都是虛構(gòu)的、假使的,但訓(xùn)練有素的演員就能快速的,以假亂真,獲得像人在生活中那樣的一種自我感覺(jué)。真正地相信所有的假定,從而身臨其境。
將注意力集中到應(yīng)該注意的對(duì)象上,對(duì)一切虛構(gòu)的舞臺(tái)態(tài)度準(zhǔn)確,舞臺(tái)感覺(jué)真實(shí),能平靜自如的、內(nèi)外統(tǒng)一的、身心一致的,緊張和松弛能像生活中那樣的適度,在完成舞臺(tái)任務(wù)的行動(dòng)過(guò)程中,細(xì)瑣感情也是那樣的自然而然,合情合理的表達(dá)和流露。
這些要求是生活中人的一種本能,當(dāng)已進(jìn)入虛構(gòu)的情境,演員就必須有能力以假亂真,這種信念感,能創(chuàng)造出像真實(shí)生活那樣的一種藝術(shù)真實(shí)感,從而才能獲得正確的舞臺(tái)自我感覺(jué)。
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